2023年6月17日晚上七点，为进一步加强我院心理健康教育工作，提升大学生心理健康素养，2021年级班主任张学渝副教授在院楼209举行了2021级研究生心理健康调研与教育活动。科技史专业2021级研究生参加了此次活动。

会议伊始，通过“我想对你说”和“我想对自己说”两个环节，让每位同学更全面的理解他人、认识自己。在这过程中，同学普遍存在对未来感到迷茫、生活作息不规律、拖延症严重等问题。张学渝老师以身说法，通过讲述自己近十年来的学习和工作经验，希望大家能够树立正确的人生关，并强调人生结果不重要，重要的是享受当下、享受过程。会议最后，学生通过“写给十年后的自己”环节表达了自己对未来的期许，明确自己努力的方向。

在快节奏和高压力的学习、生活中，同学们容易出现焦虑、压抑、孤独等情绪。此次活动不仅可以帮助2021级学生缓解不良情绪，改善自身的身心健康，还可以增强班级同学之间的凝聚力。